¿Cambias las toallas sanitarias solo cuando vas al baño?
¡No comas hielo durante la menstruación!
¿Tendrás un golpe si te lavas el cabello durante la menstruación?
A veces las chicas tienen fuertes deseos, ¿es ese BT?
¡Está bien hacerlo de vez en cuando durante todo el período!
¿Son estos ciertos?
¡No precisamente!
¿Con qué frecuencia se deben cambiar las toallas sanitarias?
De hecho, las toallas sanitarias deben cambiarse cada 3 horas, lo que puede reducir el tiempo para el crecimiento bacteriano. Al mismo tiempo, ¡es mejor no poner toallas sanitarias en el baño! Existe un riesgo de invasión bacteriana en un ambiente húmedo.
¿Usa ropa interior directamente después de tomar una ducha?
De hecho, ¡esto no es bueno! Después de lavar, mantén el pequeño jardín seco antes de usarlo, especialmente en el sur húmedo, ¡date más tiempo para secar!
¿Puedes lavarte el cabello durante la menstruación?
¡Sí! Pero debe secar el tiempo después de lavar antes de salir para evitar enfriar el viento.
¿Puedo comer comida fría durante mi período?
A veces quiero comer algo frío y dulce durante mi período. ¡Por supuesto, puedo comerlo con moderación!
Consejos: Sin embargo, las niñas que sufren de dismenorrea, miedo al frío, la menstruación irregular y las manos frías y los pies deben evitar la sandía, la pera, el pepino y el cangrejo.
¿Es la descarga menstrual "sangre residual"?
¡No! ¡Esa es la verdadera sangre del cuerpo! Es solo un fenómeno fisiológico del desprendimiento normal del endometrio. Si la menstruación se retrasa, es probable que el cuerpo carezca de sangre. Si repone más sangre, ¡la menstruación será normal!
Vacunación contra el VPH
La vacuna contra el VPH de nueve valentes es más efectiva para mujeres menores de 45 años, por lo que las niñas que la necesitan deben organizarla lo antes posible para prevenirla.
¡El "período seguro" no es seguro!
Muchas personas piensan que el "período seguro" es el período anticonceptivo, pero no es cierto. Hay muchos casos de embarazo durante el período seguro. ¡Tomar medidas anticonceptivas razonables es una elección más racional!
La autosatisfacción moderada es en realidad muy saludable
El mismo plazo es una regulación natural del cuerpo, que puede ayudar a aliviar el estrés y relajar el estado de ánimo, y también ayudar a dormir y aliviar la dismenorrea.
¿Puedo usar juguetes para complacerme?
¡Por supuesto! Esta es una necesidad fisiológica saludable. Comprender y controlar nuestros propios cuerpos es una de las formas de hacernos más seguros.
A veces todos descuidamos estos detalles. Estos detalles de salud no son "cosas pequeñas". Comprender y expresar sus necesidades. ¡Solo tú eres el maestro de tu cuerpo!
